О стандартах

В моей голове есть стандарты. Планки того, каким я должен быть, чтобы уважать себя. Состояние ума и тела, к которому я должен стремиться. Ориентиры.

Когда я им соответствую, то есть усердно работаю, делаю какие-то регулярные действия, делаю что-то, то все хорошо. Есть чувство внутренней наполненности. Все может получаться или не получаться, но самоуважение по причине «git good or die trying» никуда не девается.

Стоит прекратить выполнять свои обязательства, как включается абсолютно жуткий цикл. Включается просто дикая апатия, не хочется делать вообще ничего. Даже лишних движений. Но когда я ухожу в гибернацию, мир не перестает существовать. Миру все еще нужно, чтобы я шевелился. И вот этот диссонанс между «я не могу» и «я должен» начинает потихоньку перемалывать. И чтобы каким-то образом справиться с инфернальным ужасом от накапливающихся дел (снежный ком, что день ото дня растет сам собой не разрешаясь), на сцену выходят наркотики. Как в посте у Тима Урбана. И цикл добавляется отягчающее обстоятельство. Теперь вместо того, чтобы делать по-настоящем важные дела, которые поднимают мою самооценку, я серфлю или читаю. Осознавая приближение дедлайнов и ухудшение положения. И чтобы не думать о том, насколько все плохо, еще сильнее с головой погружаюсь в чтение трэшового контента.

Это не постоянно. Бывают замечательные периоды просветления, когда деятельность кипит. Когда все в удовольствие. Когда не чувствуешь внутри себя зияющую пустоту еще одного потерянного дня. И главный вопрос — как переключаться в это состояние. Потока, полета, или как угодно.

Видимо, надо начинать с совсем малых шагов. Микропривычек. Которые будут давать энергию на более важные дела. Благодарность себе , заслуженный отдых не в формате тех же наркотиков. А для этого надо задавать себе вопросы. Терпеть не мог разбирать сам себя. Себе кажусь значительно хуже, чем на самом деле. Может и в этом причина. Недооценка текущего состояния по сравнению с целевой планкой. Такое тоже имеет место быть. Линейкой не померять насколько я — целостный человек. Спасибо Оле за инициацию этого монолога внутри моей головы. Это как раз то, что нужно. Начать.

6 февраля   b
Популярное